SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

19 lat

  • reven - to Ty masz dopiero 19 lat??????????

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 09:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP

    Post
    Doping

    "hehe na zagranicznych forach jest tego dużo bardzo.......tam nawet d****e po 19lat na ścierwie jadą.....kretynizm " Thatman zebys mial wage ze 120kg fatu w wieku 19 lat tez bys to bral

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2004-11-23 10:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoczność kulturystów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dal w zwyż itd.. Ale jeżeli ktoś TYLKO chodzi na siłkę to nie poprawi sobie koordynacji, szybkości , wyskoku!! Ujmując ekstremalne przypadki np oczywiście że jak ktoś ma 16 lat i chodzi tylko na siłkę to w wieku 19 lat może mieć większy wyskok bo i tak by go miał bo się naturalnie rozwija. Albo jak ktoś kompletnie nic nie robił i jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2009-05-22 20:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz jeszcze pare lat zeby urosnac, pamietam mam takiego kolege w szkole sredniej w wieku ok 19 lat był nizszy ode mnie, spotkałem go po paru dobrych latach i w tym czasie mnie przerosł skubaniec ;-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2012-04-03 19:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl porady opinie.

    Post
    Doping

    Masz 19 lat to ze nie planujesz w najblizszym czasie potomstwa nie oznacza ze nie powinienes wbijac HCG, moze sie okazac ze po kilku latch bedziesz juz bezplodny do konca zycia...

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-14 11:05:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dojrzewanie, a wiek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz dopiero 14 lat , masz czas dorosnąć i nie spiesz się do tego , dorosłość jest mocno przereklamowana , miałem podobny problem jak ty , miałem 155cm w podstawówce i 45 kg wagi , wtedy to był jakiś kompleks a dziś mam to gdzieś , mam 164 cm wzrostu i 70 kg wagi , wygladałem zawsze znacznie młodziej niż moi rowieśnicy i i o dziwo po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2020-11-01 17:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojrzewanie, a wiek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pisałem ze jak byłem w twoim wieku to miałem takie same problemy , niski , chudy i w ogóle , potem w wieku 19 lat cos drgnęło ale nie kolosalnie i miałem już wywalone na takie bzdurne problemy bo nadrabiałem osobowościa , lata przeleciały a teraz mam juz 40 lat , cwicze ,zdrowo się odzywiam , mam rodzine i dalej jestem niski:) , włosy mi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2020-11-02 08:17:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kontakt z siłką ok 2 lat choc dopiero niedawno zaczalem brac suple i konkretnie pakovać javascript: test(''); javascript: test('');~~19 lat~~dieta jest~~ to bylby 3 cykl . wiec jak?? a ten no-shotgun sobie odpuscic bo mi nawijaja ze naprawde mocno dziala.??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2008-03-25 16:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Petar Klancir IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Klancir w wieku 19 lat /SFD/Images/2015/12/15/51faa750ffd246d48e68c45520882905.jpg progress /SFD/Images/2015/12/15/740fef94e13b41e79060cde5ab1c6e94.jpg /SFD/Images/2015/12/15/ccbe2157038d48118babfe96a758a558.jpg /SFD/Images/2015/12/15/db35b8c859ad42969fa83d32b8d670ad.jpg /SFD/Images/2015/12/15/6e9fcca18e254311b8dd78ccbbaf3018.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-15 21:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do was pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vlad sądząc po nicku to kolega ma 19 lat i raczej Tobie pozostawiam expertyzę czy już czas na POH, bo mimo że ja mam 20 lat to jeszcze nie biorę się za te sprawy! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2003-10-13 22:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTKI i WIADOMOŚCI o NAS ŚLĄZAKACH

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Mam na imie Kamil mam 19 lat Mieskam w Bytomiu niektórzy moze mnie znają z dzialu suplementacja(lub imsomni)

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 18510 Data: 2006-03-25 11:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTKI i WIADOMOŚCI o NAS ŚLĄZAKACH

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Cześć, jak obiecałem fote zrobiłem... Mam na imię Mariusz, mam 19 lat... Interesuje się kompami, sportem, motoryzacją, ogólnie wszystkim po trochu Gdyby ktoś nie wiedizął na siłce nie było mnie już ponad 5 miesięcy powód:(patrz mój profil) co prawda zleciałem z wagi ale mam nadzieje to odrobić Chodze do ostatniej klasy liceum profilowanego... [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 18510 Data: 2006-03-25 14:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    19 lat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2008-04-18 18:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki mieszane z alko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja pisze powaznie caly czas a ty najezdzasz na mnie jak jakis chory na umysle, spytalem sie tylko o glupie podciagniecia a ty juz awanture zrobiles, To ze masz te 19 lat to nie znaczy ze mozesz kazdego ktytykowac aaaaa chyba ze ty w wieku 15 lat podciagales sie 100 razy na 1 rece + 120 na serie , to rowniez przepraszam. Pozatym widac ze jestes [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2012-02-22 17:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie no spoko... ja mieszkam w Krainie 1000 Wielkich Jezior Mazurskich... i jak dobrze przez te 19 lat zadrzylem zauwazyc to skoro na fotce widze kapiacych sie ludzi, platforme ratownika... to wydaje mi sie ze to plaza nad jeziorem... jakie to jezioro? Wyglada znajomo, to gdzies na mazurach? Bo tam u was chyba malo takich jeziorek? Pamiętaj o tym [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-11 19:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb czy carb cycling?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawody. Schodziłem normalna dieta z wysokimi węglami już nie raz do 7-8% ale jestem ciekawy takiej konkretnej wycinki... Masz 19 lat i wielokrotnie schodizłeś na zawody do 7-8%?? to ile ty miałes lat jak zaczynałes startowac w zawodach? Pokaż jakieś foto jak wygladała forma przy 7% , tak ogormne doświadczenie jak chodzi o zbijanie fatu do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2022-04-04 05:45:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przepalone miesnie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przy większym wysiłku.I zawsze trzeba pamiętać,że sen i relaks to najlepsi nasi przyjaciele po treningu :) A co do suplementów to radziłbym teraz je odpuścić.Masz dopiero 19 lat i Twój organizm ma w sobie taki potencjał,że wystarczy odpowiednio o niego dbać,a będzie dobrze. Podam Ci przykład ze swojego życia - przez wiele lat sądziłem,że odżywki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2010-01-16 12:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja mam profil od jakiś 3 lat pozatym nie jestem trójboistą, a jak ma 19 lat i lepsza sylwetke niż ja to tylko sie cieszyć,że na moja emeryturę taki byk będzie pracował.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2004-11-02 16:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help!:(

    Post
    Piłka Nożna

    Squel no 19 lat i jeszcze nie zostałęś zauważony - 19 dużo - chyba juz nic nie będzie z twoiej kariery - teraz 16 latkowie już robiafortune - ale trenuj - może ktoś cię wkoncu zauważy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2004-03-28 22:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normy teścia w USA

    Post
    Doping

    19 lat to za malo, zeby skazywac sie na wieczna suplementacje tesciem. Pamietaj ze to jest for life. W tym wieku uklad hormonalny jeszcze nie do konca pokazal swoje pazury, poczatek meskiej andropauzy to 25 lat (POCZATEK, organizm zwalnia, co nie oznacza ze staje ). Ponizej tego wieku jakbym byl lekarzem na pewno niczego bym ci nie przepisal, sam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2009-08-28 13:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)